Hey du,
hast du schon mal darüber nachgedacht welche Figurform du hast? Wenn du noch nicht so genau weißt welche Figurform dir zugeschrieben werden kann, dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du deine Figurform herausfinden kannst und was für Figurformen es überhaupt gibt. Lass uns loslegen!
Du hast gerade deine Körperform getestet! Der Test hat dir gezeigt, welche Figurform du hast. Vielleicht hast du festgestellt, dass du eine Apfelform, eine Birnenform oder eine Sanduhrform hast. Denke daran, dass jede Figurform schön ist!
Figurtyp Bestimmen – Maßkonzept & Kleidungsstücke Finden
Hast du die Werte deiner Taille, Schultern und Brust ausgemessen, kannst du deinen Figurtyp berechnen. Dazu legst du das Maßband jeweils an der breitesten Stelle an (nur an der Taille an der schmalsten Stelle) und wickelst es komplett um deinen Körper, bis sich das Maßband trifft. Schreibe die Werte auf und vergleiche sie anschließend miteinander. Je nachdem, wie groß der Unterschied zwischen den jeweiligen Werten ist, kannst du deinen Figurtyp bestimmen. Ein ausgewogener Typ hat einen ähnlichen Wert für Taille, Schultern und Brust, ein O-Typ ist durch breite Schultern und Brust größer als durch die Taille und ein A-Typ hat eine schmale Taille und schmale Schultern. Der X-Typ ist durch eine ähnliche Größe charakterisiert. Mit diesen Werten kannst du auch dein individuelles Maßkonzept erstellen und dabei deine Körperproportionen besser kennenlernen. So findest du heraus, welches Kleidungsstück dir am besten steht und siehst immer gut gestylt aus.
5 Körperformen: Entdecke deine Einzigartigkeit & betone sie!
Es gibt insgesamt fünf Körperformen, die man unterscheiden kann: die runde, die rechteckige, die dreieckige, die quadratische, und die Sanduhr-Form. Ganz egal, ob du eher schlank oder eher kurvig bist, jede von ihnen ist einzigartig. So kannst du deine Stärken hervorheben und deine Einzigartigkeit betonen. Mit ein bisschen Abwechslung in deiner Garderobe ist es ganz einfach, deinen Körpertyp zu betonen. Zudem kannst du durch das Tragen passender Kleidungsstücke auch Problemzonen kaschieren. Am besten suchst du dir einen Stylisten, der dir dabei hilft, deinen perfekten Look zu finden.
Birnen-Typ: So siehst Du wie Ashley Graham, Kim Kardashian & Co. aus!
Dann bist Du ein Birnen-Typ! Der wohl häufigste Figurtyp ist bei Frauen sehr beliebt und hat eine traumhafte Silhouette, die vielen bekannten Stars ähnlich sieht. Prominente wie Ashley Graham, Kim Kardashian oder Jennifer Lopez tragen diesen Figurtyp. Da hast Du doch bestimmt schon mal was ähnliches gesehen! Der Birnen-Typ zeichnet sich durch eine Kombination aus Hüften, Gesäß und Oberschenkeln aus, die prägnant sind. Diese Proportionen machen den Look des Figurtyps total ansprechend.
Erfahre, wie du deinen BMI berechnest und dein Gewicht im Rahmen hältst
Du hast dir schon mal überlegt, wie dein BMI aussieht? Es ist wichtig, darauf zu achten, dass dein Körpergewicht in einem gesunden Rahmen bleibt. Idealerweise sollte dein Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18,5 und 24,9 liegen. Nach den Einstufungen der Ärzte gilt ein BMI ab 25 als Übergewicht und ab 30 als fettleibig. Um deinen BMI zu berechnen, musst du dein Körpergewicht in Kilogramm durch die Quadratzahl deiner Körpergröße in Metern dividieren. Als Beispiel: Eine Frau mit 1,75 Meter Körpergröße, die 70 Kilo wiegt, hat einen BMI von 22,86 – somit ist sie in dem gesunden Bereich des Normalgewichts. Es ist also wichtig, dass du dein Gewicht im Auge behältst und auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung achtest, um deine Gesundheit zu erhalten.
Perfekte Kleidung für eine Sanduhr-Figur: Tipps zur Betonung der Kurven
Du hast eine Sanduhr-Figur? Dann gehörst du zu den Glücklichen! Denn dieser Figurtyp ist einer der schönsten und beliebtesten überhaupt. Deine Schultern und Hüfte sind etwa gleich breit und du hast eine schmale Taille. Außerdem werden deine Oberweite und dein Po durch deine Kurven noch betont. Mit der richtigen Kleidung kannst du deine Vorzüge noch mehr herausstellen und deine Figur noch besser in Szene setzen. Dabei solltest du auf weibliche Schnitte und Formen achten und die Taille durch Gürtel und Bänder betonen. Auch ein A-Linienrock oder ein weiter Blazer können deine Figur besonders gut betonen.
Figurtyp H – Das „Spaghetti“ oder „Banane“-Outfit
Heute wollen wir Dir den sogenannten Figurtyp H vorstellen. Dieser wird auch als „Spaghetti“ oder „Banane“ bezeichnet. Damit bist Du gesegnet, denn nahezu jedes Model hat diese Figur. Sie ist eher knabenhaft und schmal. Deine Schultern und Hüften sind fast gleich breit, eine Taille ist kaum zu erkennen. Auch Dein Po, Deine Hüften und Dein Busen sind wenig ausgeprägt. Allerdings kannst Du mit dieser Figur viele verschiedene Outfits kreieren und so Deinen Look individuell gestalten.
Kurvenreiche O-Figur: Der weibliche Körpertyp
Der O-Typ ist ein Körpertyp, der vor allem durch seine besondere Form auffällt. Er zeichnet sich durch einen molligen Oberkörper aus, der durch einen großen Busen, einen runden Bauch und nur wenig Taille gekennzeichnet ist. Im Vergleich zu diesen Körperpartien wirken die Arme und Unterschenkel vergleichsweise schmal. Dieser Figurtyp wird auch als Orangen-Figur bezeichnet, da die äußeren Proportionen an eine aufgeschnittene Orange erinnern. In der Modebranche wird der O-Typ oft als Kurvenreich oder weibliche Silhouette bezeichnet und wird für seine weiblichen Kurven geschätzt.
Kaschiere Deinen Bauch mit dunklen Farben und großen Mustern
Du hast einen dicken Bauch? Kein Problem. Setze auf dunkle Farben und große Muster, um Deinen Bauch zu kaschieren. Wähle einen Stoff, der matt ist, da glänzende Strukturen Deine Problemzonen betonen. Blusen mit weiten Ärmeln und einem Kostümrock oder ein klassischer Pullover in A-Linie-Form machen Deinen Look komplett. Dazu eine schlichte Hose und Du hast ein modisches Outfit, das Deinen Bauch kaschiert.
Mode-Tipps für Birne-Figuren: Betone deine weibliche Silhouette!
Du hast eine Birne-Figur? Super! Dann kannst du deinen Körper ganz bewusst in Szene setzen. Besonders schön wirken zum Beispiel asymmetrische Oberteile, die die schmalen Schultern betonen. Auch High Waist-Jeans oder Röcke unterstreichen deine Figur. Wenn du mehr Volumen im Oberkörper erzielen möchtest, kannst du auch gerne mal ein top mit einem schönen Ausschnitt tragen. So betonst du dein Dekolleté und deine schmale Taille. Mit Röcken, die deine weiblichen Kurven unterstreichen, bist du zudem immer gut angezogen. Genieße deine weibliche Silhouette und lass sie strahlen!
Styling-Tipps für Frauen mit Birnenfigur
Du hast eine Birnenfigur? Glückwunsch! Du hast eine sehr feminine und weibliche Körperform. Wenn du deine Figur geschickt kleidest, wirst du noch weiblicher wirken. Versuche Kleidungsstücke zu wählen, die deine Taille betonen und deine Kurven hervorheben. Zum Beispiel passen Blusen, die an deiner Taille anliegen, und gerade geschnittene Hosen gut zu deiner Figur. Auch ein weiterer Rock kann dein Outfit verschönern. Ein weiterer Rock betont deine Taille und bringt deine Kurven gut zur Geltung. Dazu kannst du eine schöne Bluse oder ein luftiges Top tragen. Auch bestimmte Accessoires wie Gürtel oder Schals können deiner Figur einen schönen Rahmen geben. Außerdem ist es ratsam, Figur umschmeichelnde Stoffe zu tragen, die deine Kurven betonen.
Mit deiner Birnenfigur hast du wirklich einiges an Optionen, wenn es um die Wahl der richtigen Kleidung geht. Also, worauf wartest du? Lass deine Kurven sprechen und probiere verschiedene Looks aus, um deine feminine und weibliche Silhouette zur Geltung zu bringen!
Hosentechnisch aus dem Vollen schöpfen: Für die H-Figur
Du hast eine gerade, sportliche H-Figur? Glückwunsch, denn da kannst Du hosentechnisch wirklich aus dem Vollen schöpfen! Um etwas mehr weibliche Rundungen zu zaubern, eignen sich lockere Schnitte – wie Mom- und Boyfriend Jeans – super. Hier kannst Du Dich mit verschiedenen Details wie gerippten Hosensäumen, coolen Waschungen oder aufwendigen Patchwork-Applikationen richtig austoben. Ein stylisches Highlight bilden auch Lederhosen. Hüfthosen sollten dabei den High-Waist-Modellen vorgezogen werden. Diese verschaffen Deiner Taille mehr Kontur und setzen Deine schlanke Silhouette gekonnt in Szene. Auch Culottes, die knöchelkurz geschnitten sind, können bei Deiner Figur gekonnt in Szene gesetzt werden. Also, worauf wartest Du noch? Lass Deinem Style freien Lauf!
Erkenne deine Körperform: 5 Hauptkategorien
Ganz sicher können wir mit Sport und einer gesunden Ernährung dafür sorgen, dass unsere Körper gesund und fit aussehen. Aber das ändert nicht unseren grundlegenden Körperbau – jeder hat eine einzigartige Form. Allerdings lassen sich die Figurtypen in fünf Hauptkategorien unterteilen. Der Apfeltyp hat ein rundes Gesicht und einen breiteren Körperbau. Der Birnentyp ist eher schmaler, aber seine Schultern und Hüften sind in etwa gleich breit. Der Rechtecktyp hat einen eher geraden Körperbau und schmale Hüften. Der Sanduhrtyp hat sowohl schmale Schultern als auch Hüften, die dann zu einer schmalen Taille hin breiter werden. Der Trapeztyp hat eine breitere Schulterpartie im Vergleich zu seiner schmalen Taille.
Es ist wichtig, dass wir uns unseres Körperbaus bewusst sind, um die für uns passenden Kleidungsstücke auszuwählen und unser bestes Aussehen zu erzielen. So können wir den Fokus auf unsere positiven Eigenschaften legen und unseren Körper gesund und fit halten.
Bauchfett loswerden: So senkst du deinen Körperfettanteil
Du hast es satt, deinen Bauch unter überflüssigen Fettpölsterchen zu verstecken? Dann ist es höchste Zeit, an deinem Körperfettanteil zu arbeiten. Denn der Körperfettanteil spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie viel Muskelmasse du aufweisen kannst und somit auch, wie deine Taille aussehen wird. Dazu solltest du regelmäßig Sport treiben und darauf achten, dass du eine ausgewogene Ernährung hast. Durch den Sport verbrennst du überschüssige Kalorien und erhöhst somit deinen Energieumsatz. Gleichzeitig nimmst du die Nährstoffe auf, die für die Muskelaufbau notwendig sind. Auf diese Weise kannst du deinen Körperfettanteil senken und erreichen, dass deine Taille schlanker wirkt.
Wechseljahre: Veränderungen im Körper & Symptome behandeln
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau. Während dieser Zeit passiert etwas Einzigartiges: Es kommt zu einer hormonellen Umstellung, was zur Folge hat, dass die männlichen Hormone im Körper der Frau eine verstärkte Wirkung entfalten. Dies bringt nicht nur eine Reihe von Veränderungen im Körper mit sich, sondern auch im Aussehen. Die bekannte Birnenform des weiblichen Körpers verändert sich – die Taille verschwindet und der Bauch wird größer. Dieser Effekt wird auch als Apfelform bezeichnet. Die Veränderungen, die durch den Einfluss der männlichen Hormone entstehen, sind jedoch nicht nur auf den Körper begrenzt. Viele Frauen in den Wechseljahren leiden unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Auch die sexuelle Lust kann sich verändern. Mit den richtigen Maßnahmen können Symptome jedoch behandelt und sogar gelindert werden. Es lohnt sich, einen Arzt aufzusuchen, um eine geeignete Behandlung zu finden.
Dunkle Farben machen schlank: Kombination aus hell und dunkel
Klar, dass dunkle Farben schlank machen! Schwarze Kleidungsstücke wirken, weil sie das Licht absorbieren und dunkle Flächen uns automatisch kleiner und ebenmäßiger wirken lassen. Deshalb ist es eine gute Idee, auf dunkle Töne bei Jeans, Kleidern oder Blusen zurückzugreifen, wenn man sich schlanker fühlen möchte. Aber auch die Kombination aus hellen und dunklen Stoffen kann einen schlanken Look erzeugen – so ist man immer im Trend und sieht garantiert schlanker aus!
Optisch schlanker wirken: Schwarz kombiniert mit Hellen Akzenten
Wenn Du Dich optisch schlanker machen willst, ist schwarze Kleidung eine gute Wahl. Dabei musst Du jetzt nicht gleich Deinen ganzen Kleiderschrank ersetzen, sondern einfach mal ein paar schwarze Teile einbauen. Dunkle Farben lassen uns schlanker aussehen, da sie unvorteilhafte Stellen verdecken. Es empfiehlt sich aber auch, einige helle Akzente zu setzen, damit Dein Outfit nicht zu trist wird. Ein weißes T-Shirt, ein heller Schal oder eine Jeans in einer hellen Waschung sorgen für ein abwechslungsreiches Styling und sorgen dafür, dass Du nicht allzu streng wirkst.
Ideal Körpergröße für Frauen: Eine weltweite Umfrage von Ipsos 2019
Du hast dir schon mal Gedanken darüber gemacht, welche Körpergröße als ideal angesehen wird? Laut einer weltweiten Umfrage von Ipsos im Jahr 2019 war die Mehrheit der Befragten der Meinung, dass Frauen am besten zwischen 1,65 Meter und 1,75 Meter groß sind. In Deutschland sagten 51 Prozent der Befragten, dass sie dieser Meinung sind, und weltweit waren es 42 Prozent. Allerdings solltest du dir darüber im Klaren sein, dass Schönheit nicht nur in äußerlichen Körpermaßen liegt. In unserer Gesellschaft gibt es verschiedene Ansichten darüber, was als schön gilt. Letztendlich ist jeder Mensch einzigartig und sollte sich so annehmen, wie er ist.
Britische Mode-Umfrage: Meistbeliebte Körperform bei Männern
Du hast die Wahl: Welche Körperform bevorzugst du? Dank einer aktuellen Umfrage des britischen Mode-Magazins Grazia können wir jetzt beantworten, welcher Körperbau bei Männern am beliebtesten ist. Bei der Befragung durften die Teilnehmer ihre Präferenz unter vier Kategorien angeben: durchschnittlich, kurvig, muskulös und dünn. Das Ergebnis? 48 Prozent der Männer bevorzugten kurvige Frauen, 24,1 Prozent wollten lieber eine durchschnittliche Figur. Muskelbepackte Frauen konnten nur 8,7 Prozent der Befragten überzeugen, während dünne Frauen bei 19,2 Prozent der Männer ankamen.
Es ist wichtig, dass wir unsere Körper akzeptieren und lieben, wie sie sind. Denn jede Körperform ist schön – ob kurvig, muskulös, dünn oder durchschnittlich. Wir sollten uns nicht von äußeren Einflüssen beeinflussen lassen, sondern uns auf uns selbst und unsere Stärken konzentrieren. Denn das ist es, was wirklich zählt!
Männer: Achte auf ein gutes Workout, um deine Schultern und Arme zu stärken
Fast alle Frauen wünschen sich breite Schultern und starke Arme bei ihrem männlichen Partner. Diese Körperpartien vermitteln ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Besonders attraktiv finden sie es, wenn ihr Partner auch Muskeln hat, die er durch regelmäßiges Training gestärkt hat. Mit einem solchen Körperbau schaffen Männer eine starke visuelle Anziehungskraft und geben den Frauen das Gefühl, beschützt und geliebt zu werden. Daher sollten Männer darauf achten, dass sie ein gutes Workout machen, um sich in Topform zu bringen und ihre Schultern und Arme stärken zu können.
Schmeichelnde Stoffe & Accessoires für den Bauch
Wenn du deinen Bauch kaschieren willst, dann solltest du auf fließende und glatte Stoffe setzen. Ideal sind hier Viskose oder Baumwollgemische, die nicht zu dick aufgetragen werden. Damit lenkst du den Blick von deiner Körpermitte ab. Eine schöne Möglichkeit sind zarte Volants und Rüschen, die du über deinem Bauchnabel anbringen kannst. Diese können deine Kurven schön umschmeicheln. Besonders beliebt sind hier auch zarte Schleifen, die du locker binden kannst. Mit diesen Accessoires kannst du dein Outfit aufpeppen und deinen Blick auf andere Körperpartien lenken.
Zusammenfassung
Du hast die Dreieckform-Figur-Test gemacht.
Deine Figurform ist ganz klar eine Sanduhrform! Du bist an der Oberseite schmaler und an der Unterseite weiter. Das ist eine sehr schöne Figurform, vor allem wenn Du deine Vorzüge betonst und Kleidung trägst, die deine Taille betont. Du hast also allen Grund, stolz auf Deine Figurform zu sein, denn sie ist einzigartig und wunderschön!